مع اقتراب دخول الأبناء إلى الجامعة، قد تشعر بعض الأمهات بمزيج من الحماس والقلق مع بدء مرحلة جديدة تحمل قدرا أكبر من الاستقلال والمسؤولية، خاصة مع تجربة التوجيه الجامعي والتعرف إلى البيئة الجديدة، لذلك، يمكن لبعض الاستعدادات المسبقة أن تساعدك على التعامل مع هذه المرحلة بهدوء، ودعم ابنك أو ابنتك دون أن يتحول القلق إلى ضغط.، وفقا لما نشر عبر موقع "parents"

١- جهزي مستلزمات مريحة للإقامة :

إذا كان برنامج التوجيه يتضمن المبيت داخل الجامعة، فمن الأفضل التأكد من طبيعة المستلزمات التي توفرها الجامعة، وعدم الاعتماد عليها بالكامل ، بعض أماكن الإقامة قد توفر أغطية ومناشف غير مريحة، لذلك يمكن إرسال مستلزمات من المنزل.

٢- توقعي شعور ابنك أو ابنتك بالتوتر :

حتى إذا كان الابن أو الابنة متحمس للجامعة ويكرر أنه مستعد لهذه المرحلة، فمن الطبيعي أن يشعر بالقلق عند بدء التوجيه ، فالتجربة جديدة وقد تثير العديد من التساؤلات حول الدراسة والأصدقاء والحياة بعيد عن المنزل ، لذلك من المهم أن تتفهم الأم هذه المشاعر وألا تعتبرها علامة على عدم الاستعداد للجامعة

٣- امنحي ابنك مساحة للاعتماد على نفسه :

قد تشعر الأم برغبة قوية في البقاء بجانب ابنها خلال كل تفاصيل برنامج التوجيه خاصة مع القلق عليه، لكن الإفراط في التدخل قد يحرمه من فرصة مهمة لبناء استقلاليته ، لذا ننصحك بتشجيع الطالب على تولي زمام الأمور، وطرح الأسئلة بنفسه والتعرف إلى الجامعة والتحدث مع المسؤولين

٤- شجعي ابنك على تكوين علاقات جديدة :

يمكن أن يكون برنامج التوجيه من الفرص التي يلتقي فيها الطالب بزملائه المستقبليين، لذلك من المفيد تشجيعه على التحدث مع الآخرين وتبادل أرقام الهواتف أو حسابات التواصل الاجتماعي والانضمام إلى مجموعات الطلاب

٥- شجعيه على الخروج من منطقة الراحة :

قد يشعر الطالب بالتردد في المشاركة في الأنشطة أو التحدث مع أشخاص لا يعرفهم، خاصة إذا كان يدخل الجامعة دون أصدقاء سابقين ، لكن تشجيعه على حضور اللقاءات الاجتماعية والتحدث مع زملاء جدد يمكن أن يساعده على اكتساب مهارات التواصل والشعور براحة أكبر عند العودة إلى الجامعة