مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تحرص العديد من الأمهات على حماية أطفالهن من التعرض المباشر للشمس، لكن ارتفاع الحرارة ليس العامل الوحيد الذي يستحق الانتباه،  حيث هناك العديد من العلامات التحذيرية الأخرى التي يجب الانتباه لها.

وفي السطور التالية نستعرض،  ابرز اسباب تأثر الأطفال بالحرارة، وأهم العلامات التحذيرية، وطرق الوقاية، وفقا لما نشر علي موقع، times of indiaواليك التفاصيل:

لماذا تجعل الرطوبة الحرارة أكثر خطورة؟:

يعتمد الجسم بصورة أساسية على التعرق للمساعدة في التخلص من الحرارة، فعندما يتبخر العرق من سطح الجلد، تنخفض حرارة الجسم ويساعد ذلك على الحفاظ على درجته الداخلية،  لكن ارتفاع نسبة الرطوبة في الهواء يعيق هذه العملية، حيث يصبح التبخر أقل كفاءة، ونتيجة لذلك، قد يستمر الطفل في التعرق دون أن يحصل جسمه على التبريد المطلوب، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارته تدريجيا، وقد تتطور هذه الحالة إلى الجفاف أو تشنجات الحرارة أو الإجهاد الحراري، وفي الحالات الشديدة قد تصل إلى ضربة الشمس، وهي حالة طارئة يمكن أن تؤثر في أعضاء الجسم الحيوية إذا لم تحصل على العلاج سريع.

لماذا يكون الأطفال أكثر عرضة لمخاطر الحرارة؟:

لا تعمل أجسام الصغار بنفس الطريقة التي تعمل بها أجسام البالغين، خاصة فيما يتعلق بتنظيم درجة الحرارة، يمتلك الأطفال مساحة أكبر من الجلد مقارنة بوزن الجسم، وهو ما قد يجعلهم يكتسبون حرارة البيئة المحيطة بصورة أسرع، كما أن الغدد العرقية لديهم أقل كفاءة، وبالتالي تكون قدرتهم على تبريد الجسم خلال فترات الحرارة الشديدة محدودة مقارنة بالبالغين.

أبرز العلامات التحذيرية التي يجب على الأمهات الانتباه إليها:

قد تبدأ الأمراض المرتبطة بالحرارة بأعراض بسيطة يمكن الخلط بينها وبين التعب المعتاد،  لذلك من المهم مراقبة الطفل جيدا خلال الأيام شديدة الحرارة، ومن أبرزها، التعب الشديد، والتهيج غير المعتاد، والصداع، والدوخة، والغثيان، والقيء، وتشنجات العضلات، وسرعة ضربات القلب، وقلة التبول، وقد يظهر الأمر لدى الرضع في صورة زيادة النعاس، أو رفض الرضاعة، أو القلق غير المعتاد، أما إذا أصيب الطفل بالارتباك، أو فقد الوعي، أو تعرض لنوبات صرع، أو ظهرت عليه علامات شديدة مرتبطة بارتفاع حرارة الجسم، فهذه مؤشرات خطيرة تستدعي الحصول على رعاية طبية فورية.

كيف تحمين صغيرك من مخاطر الحرارة؟

يمكن تقليل مخاطر الحرارة من خلال الاهتمام بالسوائل طوال اليوم، وعدم انتظار شعور الطفل بالعطش حتى يحصل على الماء،  كما ينبغي على الأهل والمدارس الانتباه إلى فترات تناول  الماء، خصوصا اثناء الأنشطة الخارجية.

احرصي على اختيار ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة تسمح بمرور الهواء وتساعد الجسم على التخلص من الحرارة.

يجب عدم ترك الرضع أو الأطفال داخل السيارات المتوقفة، حتى لفترة قصيرة، لأن درجة الحرارة داخل السيارة يمكن أن ترتفع بسرعة إلى مستويات خطيرة.

لا تقتصر المشكلة على الأماكن المفتوحة، فالغرف التي تفتقر إلى التهوية الجيدة قد تصبح غير مناسبة خلال فترات ارتفاع الحرارة والرطوبة المستمرة.