لا تدرك بعض النساء، أن هناك بعض العادات البسيطة التي تساعد في دعم جهازها المناعي.

وحول هذا السياق، أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أن عادات بسيطة تدعم صحة جهازك المناعي، وأجملتها في النقاط الاتية:

-النوم لفترة كافية يوميا

-ممارسة الرياضة بانتظام

-تجنب القلق والتوتر

-الاهتمام بالنظافة الشخصية

-تناول الفواكه والخضروات