تبحث بعض النساء عن طرق لتعزيز الجهاز المناعي، خاصة مع تغير الطقس واقتراب فصل الخريف.

وحول هذا السياق، أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أن هناك عادات تزيد من صحة الجهاز المناعي، منها ما يلي:

-النوم لفترة كافية يوميا

-ممارسة الرياضة بانتظام

-تجنب القلق والتوتر

-الاهتمام بالنظافة الشخصية

-تناول الفواكه والخضروات