تحتار كثير من الأمهات في تحديد الوقت المناسب لمنح الطفل أول هاتف ذكي، خاصة مع زيادة اعتماد الأطفال والمراهقين على التكنولوجيا في الدراسة والتواصل والترفيه، وقد يبدو الهاتف وسيلة عملية للبقاء على اتصال بالصغير، لكن امتلاكه في سن مبكرة يعني أيضا دخوله إلى عالم واسع من مواقع التواصل والمحتوى الرقمي والتفاعل الاجتماعي.

وأشارت دراسة نشرت على موقع " PsyPost" إلى وجود ارتباط بين الحصول على الهاتف الذكي قبل سن 13 عاما وانخفاض مؤشرات الصحة النفسية في مرحلة الشباب، مع ارتباط جزء من هذه العلاقة بالاستخدام المبكر لوسائل التواصل والتنمر الإلكتروني واضطراب النوم، وأكدت التالي:

-حلل الباحثون بيانات أكثر من 100 ألف شاب وشابة تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عاما من 163 دولة، ووجدوا نمطا يرتبط بانخفاض مؤشرات الصحة النفسية كلما كان الحصول على الهاتف في سن أصغر، لكن هذه النتائج لا تعني أن الهاتف وحده يسبب المشكلات النفسية، لأن الدراسة رصدت ارتباطات ولم تثبت علاقة سببية مباشرة.

-وجد الباحثون أن السن الذي بدأ فيه المشاركون استخدام وسائل التواصل الاجتماعي فسر جزءا كبيرا من العلاقة بين الحصول المبكر على الهاتف والصحة النفسية في مرحلة الشباب، ويعني ذلك أن المشكلة قد لا تكون في الجهاز نفسه، وإنما في البيئة الرقمية التي يمنح الوصول إليها.

-قد يتيح الهاتف الذكي للطفل التواصل مع الآخرين، لكنه قد يعرضه أيضا للتنمر الإلكتروني والمقارنات الاجتماعية والضغوط المرتبطة بالتفاعل عبر الإنترنت، خاصة عندما لا يمتلك بعد المهارات الكافية للتعامل مع هذه التجارب.

-ارتبط امتلاك الهاتف في سن مبكرة أيضا باضطراب النوم، وهو أمر قد يرتبط باستخدام الألعاب أو مشاهدة الفيديوهات أو البقاء أمام الشاشة في أوقات متأخرة، لذلك لا يكفي تحديد عمر الحصول على الهاتف، بل تحتاج الأسرة أيضا إلى وضع قواعد واضحة لاستخدامه.

-أشارت الدراسة إلى ارتباط بعض المشكلات الأسرية بالعلاقة بين الاستخدام المبكر للهاتف والصحة النفسية، ولهذا لا ينبغي أن يتحول الهاتف إلى بديل عن الحوار أو الوقت المشترك داخل الأسرة.

-إذا قررت الأسرة منح الطفل هاتفا، فمن المهم وضع قواعد تتعلق بوقت الاستخدام، ومواقع التواصل، والخصوصية، والتطبيقات المسموح بها، وعدم استخدام الهاتف أثناء النوم، كما تحتاج الأم إلى متابعة ما يتعرض له دون تحويل المتابعة إلى تجسس مستمر.