رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


منها نفاد الصبر وكثرة الشكوى.. سلوكيات تكشف صعوبة تحملك للإزعاجات اليومية

2-10-2026 | 02:08


الانزعاج السريع

منة الله القاضي

تواجه المرأة خلال يومها مواقف بسيطة قد تسبب لها الضيق، لكن التعامل معها يختلف من شخص لآخر ، فأن عدم القدرة على تحمل الإزعاجات الصغيرة قد يرتبط بعدة أنماط وسلوكيات، منها نفاد الصبر، وكثرة الشكوى، والمبالغة في ردود الفعل، إلى جانب أسباب أخرى تتعلق بالحاجة إلى السيطرة والثقة بالنفس ، وذلك وفقا لما نشر عبر موقع "yourtango"

١- نفاد الصبر :

قد تجد بعض النساء صعوبة في الانتظار أو التعامل مع المواقف التي تتطلب وقت أطول من المتوقع، مثل الانتظار في طابور متجر ، فهو قد يرفع مستوى القلق لدى بعض الأشخاص ما يدفعهم إلى تجنب الموقف بدلًا من تحمله.

٢- كثرة الشكوى :

عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها، قد تلجأ بعض النساء إلى الشكوى المتكررة والتعبير عن الاستياء من التفاصيل الصغيرة ، هذا السلوك قد يرتبط بالرغبة في الحفاظ على الروتين والشعور بالسيطرة، كما يمكن أن تكون الشكوى وسيلة للحصول على التعاطف والتأكيد من الآخرين.

٣- المبالغة في ردود الفعل :

يمكن أن تكشف طريقة التعامل مع المواقف المزعجة عن الميل إلى المبالغة، إذ قد يتعامل الشخص مع مشكلة بسيطة وكأنها أمر كبير ، فأن بعض الأشخاص يستخدمون المبالغة في التعبير أو حركاتهم لجذب رد فعل من الآخرين أو الظهور بصورة أكثر إثارة للاهتمام

٤- البحث عن المقابل :

قد يتعامل بعض الأشخاص مع المساعدة أو تقديم الخدمات باعتبارها معاملة تحتاج إلى مقابل ، فإن من ينزعجون سريعا من أبسط الأمور قد ينظرون إلى ما يقدمونه للآخرين باعتباره شيئا يستحق الحصول على شيء في المقابل

٥- الإفراط في التخطيط :

الرغبة الشديدة في السيطرة قد تدفع بعض النساء إلى التخطيط لكل تفاصيل اليوم، ما يجعل أي تغيير مفاجئ مصدر للتوتر ، فإذا تعطل موعد محدد بسبب ازدحام مروري أو ظرف طارئ، قد يجد الشخص صعوبة في التكيف مع التغيير

٦- ضعف الثقة بالنفس :

 عدم تحمل الإزعاجات البسيطة أيضا بالصعوبة في الشعور بالثقة والاطمئنان إلى القدرات الشخصية ، فالشخص الذي يشك في قدراته قد يميل إلى الإفراط في التفكير فيما يفعله أو يقوله، ومع حدوث مشكلة صغيرة بعد شعوره بأنه يسيطر على الأمور، يصبح التعامل معها أكثر صعوبة.