تجد بعض النساء أن رحلة فقدان الوزن لا تنتهي بمجرد إجراء جراحة السمنة، فقد يحدث بعد أشهر أو سنوات أن يعود جزء من الوزن الذي فقدته المرأة، وهو أمر قد يسبب لها الإحباط ويجعلها تتساءل عن سبب حدوثه، لكن استعادة بعض الوزن لا تعني بالضرورة فشل الجراحة، إذ يمكن أن تتداخل عوامل جسدية وغذائية ونفسية ونمط حياة في النتيجة.

ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الأسباب التي تؤدي لعودة الوزن مرة أخرى بعد جراحة السمنة، وفقا لما نشر على موقع " OnlyMyHealth"

-عودة الشهية تدريجيا:

قد تتغير تأثيرات الجراحة في الشهية مع مرور الوقت، فتلاحظ بعض النساء عودة الشعور بالجوع بصورة تدريجية، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة عدد مرات تناول الطعام أو حجم الوجبات.

-زيادة حجم الوجبات:

بعد الجراحة تكون قدرة الجهاز الهضمي على استقبال كميات كبيرة من الطعام محدودة، لكن العادات الغذائية قد تتغير بمرور الوقت، وقد تبدأ المرأة في زيادة كمية الطعام تدريجيا دون أن تلاحظ ذلك.

-تناول الطعام بين الوجبات:

قد تتناول المرأة كميات صغيرة من الطعام مرات عديدة خلال اليوم، وهو ما يعرف أحيانا بالرعي الغذائي، ورغم أن كل كمية تبدو بسيطة، فإن مجموعها اليومي قد يضيف عددا كبيرا من السعرات.

-المشروبات مرتفعة السعرات:

قد تكون المشروبات السكرية والمشروبات المحلاة والقهوة أو الشاي المحلى والمشروبات الغنية بالسعرات من الأسباب التي تمر دون انتباه، لأنها لا تعطي الإحساس نفسه بالشبع الذي تمنحه الوجبات الصلبة.

-قلة الحركة:

مع تحسن الحالة الصحية بعد فقدان الوزن، قد تعود بعض النساء إلى نمط حياة أقل نشاطا، ويؤدي انخفاض الحركة اليومية إلى تقليل الطاقة التي يستهلكها الجسم، ولا يشترط أن تكون الرياضة شديدة، فالمشي والحركة اليومية وتمارين تقوية العضلات، وفقا للحالة الصحية، يمكن أن تكون جزءا من نمط حياة أكثر نشاطا.

-التوتر وقلة النوم:

لا يرتبط تناول الطعام بالجوع الجسدي فقط، حيث يدفع التوتر والملل والقلق وقلة النوم بعض النساء إلى تناول الطعام للتعامل مع مشاعرهن، وقد تعود بعض العادات الغذائية القديمة تدريجيا مع ضغوط الحياة.

-أدوية أو حالات صحية:

ترتبط زيادة الوزن أحيانا بأدوية أو حالات صحية معينة، لذلك لا ينبغي افتراض أن السبب هو الإفراط في الطعام فقط، خاصة إذا حدثت الزيادة بصورة واضحة أو مفاجئة.

ماذا تفعلين عند ملاحظة زيادة الوزن؟:

-عدم اللجوء إلى حميات قاسية أو محاولة إنقاص الوزن بصورة فردية.

- التواصل مع فريق جراحة السمنة أو الطبيب المختص لتحديد السبب، وقد تشمل الخطة تعديل النظام الغذائي.

 -دعم السلوكيات الصحية، وزيادة النشاط البدني، أو استخدام علاجات مناسبة لبعض الحالات.