تسعى كل عروس إلى إطلالة مميزة في يوم زفافها، لكن الحصول على بشرة صحية وشعر أكثر حيوية يحتاج إلى عناية منتظمة تبدأ قبل موعد الزفاف بوقت كاف، بدلا من الاعتماد على خطوات سريعة في الأيام الأخيرة.

وفي السطور التالية، نستعرض أبرز المراحل التي تساعدك على تنظيم روتين العناية بجمالك قبل الزفاف، وفقا لما نشره موقع Times of India.

قبل الزفاف 8 إلى 12 أسبوع ابدئي بتقييم بشرتك:

بدلا من تجربة منتجات متعددة، ابدئي بتقييم حالة بشرتك وشعرك لتحديد احتياجاتهما، فحب الشباب والتصبغات والحساسية وتساقط الشعر مشكلات تختلف طرق التعامل معها، وقد تحتاج إلى استشارة طبيب جلدية لتحديد العلاج المناسب، وتعد هذه الفترة مناسبة أيضا للتخطيط لإزالة الشعر بالليزر، التي تتطلب عادة عدة جلسات تفصل بينها أسابيع، ويوضح خبراء الجلدية، أن العرائس اللاتي يرغبن في نحت الجسم أو إدارة الوزن يحتاجون إلى وضع أهداف واقعية، والاعتماد على التغذية المناسبة والحركة والتغييرات التدريجية، بدلا من الحميات القاسية التي قد تؤثر في الطاقة وصحة البشرة والشعر.

قبل الزفاف 6 إلى 8 أسابيع.. عالجي المشكلات التي تزعجك:

تعد هذه المرحلة مناسبة للتركيز على مشكلات مثل حب الشباب وآثاره والتصبغات، حيث قد تحتاج العلاجات إلى جلسات متكررة ووقت حتى تظهر نتائجها، وينصح الخبراء، ببعض إجراءات العناية الاحترافية وفقا لحالة البشرة، مع ضرورة منحها وقت للتعافي، لأن بعض العلاجات قد تسبب احمرار أو تقشر مؤقت، كما ينبغي استخدام واقي الشمس بعامل حماية 30 أو أكثر يوميا للمساعدة على الحد من التصبغات الناتجة عن التعرض للشمس.

قبل الزفاف ـ3 إلى 4 أسابيع.. ثبتي روتينك:

في هذه المرحلة، ركزي على الاستمرار في العناية المناسبة بدلا من إضافة منتجات جديدة، ويمكن اختيار جلسات ترطيب الشعر وفقا لاحتياجاته، وتنظيم مواعيد إزالة الشعر والعناية بالجسم، مع تجربة المكياج والتأكد من ملاءمة المنتجات لبشرتك، وتجنبي  ايضا استخدام عدد كبير من المنتجات الجديدة في وقت واحد، لأن بعضها قد يسبب تهيج أو تحسس يصعب التعامل معه قبل الزفاف.

قبل الزفاف 4 إلى 5 أيام.. ابتعدي عن التجارب الجديدة:

الأفضل أن تقتصر العناية في الأيام الأخيرة على الإجراءات المألوفة التي جربتها العروس من قبل، مثل الترطيب أو جلسات العناية اللطيفة بالبشرة، أما التقشير القوي أو العلاجات غير المجربة، فمن الأفضل تجنبها لتفادي الاحمرار والحساسية، وينطبق الأمر نفسه على إزالة الشعر بالشمع أو الخيط، حيث ينبغي اختيار توقيت يسمح للبشرة بالهدوء قبل المناسبة.

خلال آخر 48 ساعة.. اهتمي بالراحة والترطيب:

احرصي على النوم الكافي وتناول المزيد من  الماء ،وتناول وجبات متوازنة، مع تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.