مع اختلاف مواعيد النوم والاستيقاظ في رمضان - بسبب وجبة السحور الضرورية والتي يفضل تناولها قبل موعد أذان الفجر بفترة قصيرة نسبيا -فإن الساعة البيولوجية للإنسان قد تختل لبضع أيام مما يسبب للبعض الأرق والإجهاد وهو أحد أهم أسباب ظهور ما يعرف بالهالات السوداء.

 ولتتجنبي ذلك إليك طريقة بسيطة بمكونات طبيعية لمنع ظهور الهالات السوداء حول عينيك .

1-      أضيفى ملعقتين من ماء جوز الهند إلى وعاء نظيف

2-      أحضري نصف ثمرة خيار وابشريها ثم قومي باستخدام مصفاة صغيرة بتصفية العصارة الرائقة واتركي باقي شوائب البشر  .

3-      أضيفي ملعقة من الشاي الأخضر .

4-      أمزجي المكونات جيدا ثم قومي بغمس قطعتين من القطن بهما ثم ضعيهما على عينيك من 15 :20 دقيقة .

5-      كرري الأمر بصورة يومية قبل النوم .