نصحت منظمة الصحة العالمية ومنظمة اليونيسيف بعدم تقديم أى طعام صلب بجانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية للرضيع قبل أن يتم الستة أشهر من عمره.

وأشارت إلى أن بعض الأطفال قد يمكنهم تناول مثل هذا النوع من الطعام، غير أن جهازهم الهضمى لا يكون مستعدا للهضم أو العمل بشكل جيد فى هذه السن.

تقول الدكتورة ريهام شاكر: يمكن للآن تبدأ فى إطعام طفلها بداية من الرابع، على أن تختبر تقبله وهضمه، وتبدأ بالخضراوات المسلوقة والمهروسة جيدا كشربة الخضراوات "جزر وكوسة وبطاطس"، مع ملاحظة إذا كان الطفل مسهلا فتزيد كمية الجزر، لأنه ممسك والعكس إذا كان ممسكا فتزيد نسبة الكوسة لأنها مسهلة.

يمكن أن تبدأ بهرس القليل من التفاح بعد سلقه.

فى الشهر السادس تبدأ الأم بأن تعتمد على شوربة الخضار وسلق التفاح على أنه وجبة بدلا من رضعة، مع إعطاء السيريلاك يمكن أن تبدأ بالأرز ثم القمح.

فى الشهر السابع يمكن أن تقدم له صفار بيضة مسلوقة مع قطعة مثلثات إلى جانب الأطعمة السابقة.

فى الثامن تقدم له مع شوربة الخضار مع صدر دجاجة مسلوقة جيدا ومهروسة مع الخضار.

في الشهر التاسع

تستمر الأم على ما سبق ويمكن أن تجرب بياض البيض.

من بداية الشهر الحادى عشر يمكن أن تبدأ الأم فى إدخال اللحوم الحمراء، ثم تقدم له طعام الأسرة مع الانتباه لتقليل الملح والبهارات.