رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


طريقة إعداد السمك بالأفوكادو والزيتون

30-7-2018 | 19:48


إليكِ طريقة إعداد السمك بالأفوكادو والزيتون

المكونات

450 جرام شرائح سمك قاروص مقطعة لأجزاء صغيرة (يمكن استخدام مزيج من السمك والجمبرى المقطع لأجزاء صغيرة بدوره )

كوب ونصف الكوب عصير ليمون

كوب طماطم مقطعة لمكعبات صغيرة

ثمرة فلفل أخضر مقطعة لأجزاء صغيرة

4 ملاعق بقدونس مفرى أو كزبرة

ملح وفلفل

نصف ملعقة توابل

2 ملعقة فلفل حلو

ملعقتان كبيرتان خل أبيض

بصلة متوسطة الحجم مفرية

أوراق خس

كوب زيتون أسود مقطع

6 أفوكادو


طريقة الإعداد

تغمس قطع السمك في عصير الليمون ليلة كاملة في المبرد (يجب أن يغطى السمك بالكامل بعصير الليمون )

يتم انتشال السمك من العصير وتضاف إليه كل المكونات عدا الأفوكادو والخس والزيتون

تقلب المكونات مع السمك وتوضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات

تقطع ثمار الأفوكادو إلى نصفين ثم توضع أوراق الخس بها توضع المكونات مع السمك في كل نصف من ثمار الأفوكادو ثم تزين بالزيتون في النهاية وتقدم.