إليك خطوات بسيطة بمكونات طبيعية للخلاص من سواد الركبة والكوع

1-  فى وعاء نظيف أضيفى 2 ملعقة من القهوة الخام المطحونة

2-  أضيفى إليها ملعقة من زيت اللوز الحلو

3-  أضيفى إلى المكونات ملعقتين من عصير الليمون الطازج

4-  أضيفى ملعقتين كبيرتين من السكر

5- أضيفى ربع ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع ربع ملعقة من ماء الورد

6- قومى بمزج المكونات جيدا معا ثم قومى بفركها على المنطقة الداكنة الكوع أو الركبة

7-  كررى الامر بصورة يومية لمدة أسبوع ليختفى السواد بصورة كاملة .