يعد ظهور علامات التمدد من المشاكل الشائعة التى تعانى منها الكثيرات لأسباب مختلفة مثل زيادة الوزن المفاجأة  أو الحمل أو ارتفاع مستوى الكورتيزون وغير ذلك فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة فإليك طريقة بسيطة للخلاص منها بمكونات طبيعية وبسهولة .

1-      قومى بجلب حفنة من قشور البرتقال المجففة وضعيهم بالخلاط

2-      ضعى بودرة قشور البرتقال فى وعاء نظيف ثم أضيفى إليها 5 ملاعق من السكر البنى

3-      أضيفى ملعقتين من القهوة الخام المطحونة  مع ملعقتين من عصير الليمون

4-      أضيفى إلى المكونات السابقة ملعقتين من زيت الزيتون  تمزج المكونات معا ثم توضع فى حاوية محكمة الإغلاق وتوضع فى المبرد

5-      قومى بوضع ملعقتين من زبدة الشيا فى وعاء زجاجى ثم ضعي الوعاء فوق ماء مغلى لإزابة الزبدة

6-      أضيفى ملعقة من زيت ثمر الورد إلى الزبدة  مع ملعقة من زيت الخروع تمزج المكونات معا جيدا ثم تترك جانبا

7-      فى البداية يتم فرك المنطقة التى تعانى من علامات التمدد بمزيج قشور البرتقال والقهوة لمدة 10 دقائق

8-      ثم يغسل الجسد ويطبق مزيج الزيوت والزبدة فوق علامات التمدد ثم تترك لمدة 45 دقيقة .