طريقة إعداد وجبة مدرسية مغذية  بالتونة والشيدر

المكونات

ربع كوب قطع تونة مصفاه

ربع كوب جبن شيدر مقطع لشرائح صغيرة

2 ملعقة صغيرة كرفس مفرى

ملعقة كبيرة مايونيز

2 خبز التورتيلا

طريقة الإعداد

تخلط المكونات معا وتوضع فى رقائق التورتيلا وتلف

توضع التورتيلا فى الميكرويف لمدة 20 ثانية أو حتى ذوبان الجبن