رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


طريقة إعداد اللحم البقري بالتتبيلة الإيطالية والخضروات

25-10-2018 | 07:15


طريقة إعداد اللحم البقرى بالتتبيلة الإيطالية والخضروات

المكونات

كوب تتبيلة إيطالية (نصف كوب خل +نصف كوب زيت زيتون +ملعقة بودرة ثوم +ملعقة بودرة بصل +ملعقة سكر +ملعقة فلفل أسود +ذرة ملح +ملعقة زعتر +ملعقة صلصة حارة +ملعقة ريحان , تمزج المكونات معا حتى تتجانس تماما )

450 جرام لحم بقرى مقطع لشرلئح صغيرة

بصلة مفرية

6 جزرات مقطعة إلى شرائح متوسطة السمك

350 جرام مشروم مقطع لشرائح

450 جرام بطاطس حمراء مقطعة إلى مكعبات

كوب صلصة طماطم

كوب مرقة لحم

ربع كوب زيت زيتون

ملح وفلفل

ربع كوب فلفل أحمر حار

طريقة الإعداد

يتم تتبيل اللحم بالتتبيلة الإيطالية ويوضع فى وعاء زجاجى محكم الإغلاق ويترك لمدة 3 ساعات على الأقل

تقلب البطاطس والجزر والمشروم بالملح والفلفل الحار .

يسخن الزيت على النار ويشوح به البصل ويترك حتى يتغير لونه إلى البنى الخفيف يضاف اللحم بعد أن يصفى من التببيلة ويشوح مع البصل لمدة 6 دقائق تضاف الخضروات والمشروم وتقلب مع اللحم لمدة 6 دقائق أخرى ثم يضاف المرق والصلصة ويترك على نار هادئة لمدة 25 دقيقة .

يرفع الطعام عن النار ويقدم مع الأرز بحسب الرغبة