آلام الرقبة من أشد آلام الجسم إزعاجا لصاحبها وعادة ما تحدث نتيجة الجلوس الخاطئ لفترات طويلة سواء على المكتب أو أمام الكمبيوتر.

يقول الدكتور إيهاب المرغني استشاري أمراض المخ والأعصاب والعمود الفقري، إن آلام الرقبة أسباب من عديدة أبرزها:

-تشنج عضلات الرقبة ويحدث نتيجة الجلوس لوقت طويل على نفس الوضعية.

-نتيجة التعرض حادث سيارة مما يؤثر على الفقرات.

-إرهاق بالمفاصل مع التقدم بالعمر لأنها تخسر كمية كبيرة من الغضاريف الموجودة بينها.

-الضغط الناتج عن فتق في فقرات الرقبة الذي يحدث نتيجة حركة خاطئة أو حمل زائد على الرقبة.

وأضاف "المرغني" أن هناك علامات تدل على آلام الرقبة وأهمها:

-ألم متزايد عند رفع الرأس لفترة طويلة أو عند قيادة السيارة.

-تشنج مستمرة في عضلات الرقبة.

-صعوبة في تحريك الرأس.

-الصداع المستمر.

موضحا أنه من هذه علامات يمكن تحديد سبب الألم كالتالي:

-إذا كان الألم بسيط وعميق فهذا دليل على الإصابة بالعظام.

-إن كان الألم يصاحبه خفقان ومنتشر في أكثر من مكان فقد يكون دليل لإصابة في الأوعية الدموية.

-في حالة تشنج قوي في العضل وألم مستمر فهذا دليل على إصابة في العضلات.

-وإذا كان الألم حاد وغير محتمل فمن المحتمل إصابة العصب بالتهاب أو هناك كسر في العظام.

ويشير استشاري المخ والأعصاب إلى أن العلاج يتمثل في الخطوات التالية:

-عمل أشعة على فقرات الرقبة والكتفين لتحديد الوضع.

-عمل علاج طبيعي على الرقبة.

-يمكن تخفيف الألم عن طريق عمل كمادات المياه الساخنة.

-تناول الأدوية الباسطة للعضلات.

-يمكن الاستعانة بالرقبة الصناعية لتخفيف الضغط على الفقرات.