تعد رائحة الفم الكريهة من المشاكل التى يعانى منها الكثير من الناس والتى تتسب فى الشعور بالحرج , وهناك أسباب عديدة لوجود رلئحة كريهة للفم منها أسباب طبية فى حالات مرضى الكلى والكبد والأنفلونزا ومرضى الإرتجاع المريئى وغير ذلك ولعلاج هذه الحالات يجب التوجه للطبيب المعالج , إلا إنه هناك عادات سلبية تتسبب فى ظهور رائحة فم كريهة مثل عدم الإعتناء بنظافة الأسنان ممايؤدى لزيادة عدد البكتريا الموجودة بالفم , وكذلك تناول أطعمة نفاذة الرائحة كالبصل والثوم مما يتسبب فى ظهور رائحة كريهة للفم ولعلاج هذا الأمر إليك طريقة بسيطة وسهلة للخلاص منها بسهولة فى دقائق معدودة

1- يتم إضافة ملعقة من الينسون مع ملعقة من القرنفل فى مقلاة صغيرة مع إضافة كوبين من الماء وتركهم على النار لمدة 10 دقائق ثم ترفع المكونات عن النار وتترك لتبرد ثم يصفى من الشوائب ويحتفظ بالسائل

2- يتم بشر قشور 3 ليمونات ووضعها بالخلاط مع حفنة من البقدونس وماءالينسون والقرنفل ثم يضرب فى الخلاط حتى تتمازج المكونات تماما .

3- يصفى المزيج بعد ضربه بالخلاط ويتخلص من الشوائب ثم يتم إضافة ملعقة من عصير الليمون لتمزج مع السائل 

4- يوضع المزيج فى حاوية محكمة الإغلاق وتوضع فى المبرد وتستخدم للغرغرة بها للخلاص من رائحة الفم