تعد مشكلة تكدس الدهون فى منطقة البطن والخصر من المشاكل الشائعة التى تعانى منها كثير من النساء، والتى تتسبب فى الشعور بالإحراج، بالإضافة إلى ما قد يمثله ذلك من مشاكل صحية عديدة، فإذا كنت تعانين من مشكلة تكدس الدهون فى منطقة الخصر والبطن إليك مشروب ليلى فعال لتفتيت الدهون فى هذه المنطقة خلال النوم.

المكونات

ملعقة قرفة

2 ملعقة عصير ليمون

نصف كوب عصير جريب فروت

ملعقة عسل

ملعقة خل أبيض

4 فصوص ثوم مفرية 

فى كوب نظيف يتم تقليب القرفة البودرة مع الثوم فى عصير الليمون وتقلب المكونات معا جيدا.

يتم إضافة باقى المكونات وتقلب جيدا حتى تتمازج.

يتم تناول المشروب قبل النوم مع الانتباه إلى عدم تناول أى طعام قبله بساعتين وعدم تناول أى طعام بعده حتى الصباح (يمكن شرب الماء ).

يكرر الأمر 3 مرات فى الأسبوع يوما بعد يوم لترى النتيجة الفعالة خلال أسابيع قليلة .