إذا كنت ترغبين فى تمتع طفلك بصحة جيدة وابتعاده عن تناول المنتجات المصنعة كوجبات خفيفة وترغبين فى تناوله غذاء صحيا لذيذا ، فإليك 14 فكرة بسيطة لوجبات خفيفة صحية للأطفال.

1-  الزبادى اليونانى المجمد

2-  سوشى الموز

3-  الشوفان ورقائق الشيكولاته

4-  البطاطا الحلوة المشوية

5-  حلقات التفاح والقرفة

6-  مزيج المكسرات والفواكة المجففة

7-  التفاح بالزبدة والمكسرات

8-  الزبادى مع الفراولة

9-  كرات الطاقة غير المخبوزة

10-  كرات الزبادى المجمد بالتوت الأزرق

11-  الكريب بالفراولة وزبدة اللوز

12-  البروكلى والجبن فى الفرن

13-  البسكويت مع الموز والشيكولاتة

14-  صوص التفاح