طريقة بسيطة لإعداد عصير التفاح والقرفة
المكونات:
6 أكواب من عصير التفاح الطازج الخام (دون أى إضافات )
نصف كوب سكر
نصف كوب عصير ليمون
2 كوب ماء
عود قرفة
طريقة الإعداد:
تمزج المكونات وتوضع على النار وتترك لتغلى ثم ترفع عن النار وتترك
لتبرد ثم تقدم
ملحوظة (يمكن لهذا المشروب خفض الوزن بصورة كبيرة وفعالة فى حالة
التخلى عن السكر وتناوله على الريق )