وقالت الحملة، أن الرغبة فى التدخين، تستغرق من «5 إلى 10» دقائق فقط، وهى الفترة التى اذا تغلب عليها المدخن، ساعدته فى الإقلاع عن تلك العادة المميتة .

ونصحت الحملة الراغبين فى الإقلاع عن التدخين، فور وجود رغبة لديهم لممارسة تلك العادة، التفكير الفورى فى أى أمر آخر، لمدة عشر دقائق، حتى ضياع الرغبة، ومن ثم استكمال يومهم عادى، مع تكرار التصرف، مع كل رغبة فى التدخين .

كانت المبادرة الرئاسية 100مليون صحة، قد أطلقت حملة الإقلاع عن التدخين، لتقديم المساعدة للمدخنين للابتعاد عن تلك العادة، لحمايتهم من الإصابة من الأمراض الخطيرة، فيما تقدم نصائح يوميا للمدخنين عن كيفية الإقلاع.