إليك بعض الأفكار البسيطة التى تساعد على تنظيم وقتك واستغلاله على أكمل وجه وتوفيره خلال روتينك الصباحى وقبل توجهك للعمل

1-      بمجرد الاستيقاظ من النوم اشربي كوبا من الماء فعادة ما يعانى الجسم من الجفاف  خلال ساعات الليل وسيسمح ترطيب الجسم على مد الجسم بالطاقة اللازمة والقدرة على التركيز مما سوف يساعد على إنجاز المهام الخاصة بك فى وقت وجيز

2-      تجنبى تصفح وسائل التواصل الاجتماعي ومراجعة البريد الإلكترونى بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل النهوض من الفراش لأن هذا سوف يأخذ وقتا إضافيا ,ويمكنك تصفح الهاتف وقراءة الأخبار على الإفطار لاستغلال الوقت .

3-     اختاري ونسقي الثياب فى الليلة السابقة مع كيها وترتيبها ونفس الأمر بالنسبة للحلى بالإضافة إلى تنظيم حقيبة اليد وأوراق العمل إن وجدت

4-       اختاري  وجبات سهلة للإفطار وفى حالة الرغبة فى تناول إفطار بعينه صعب الإعداد فأعديه فى الليلة السابقة مع حفظه بالمبرد ثم تسخينه فقط فى الصباح

5-      إذا كنت ممن يتناولون الفيتامينات والمكملات الغذائية فى الصباح فضعيهم بمكان محدد يسهل الوصول إليه

6-     اضبطي ساعة التوقيت على هاتفك قبل الدخول للاستحمام لتنبيهك عند تأخر الوقت

7-      قللي عدد منتجات العناية بالبشرة وغيرها واختاري واحدا أو اثنين ليحل محل الباقى

8-      احتفظي بمستحضرات التجميل فى مكان واحد واكتفى ببعض المكياج الخفيف فى الصباح

9-      اغسلي شعرك فى الليلة السابقة لتجنب تجفيفه فى الصباح واكتفى بالاستحمام دون غسل الشعر

10-  خصصي مكانا محددا لوضع المفاتيح لتجنب البحث عنها فى كل مكان وإهدار الوقت خلال ذلك