من الممكن أن يؤدى الطقس البارد والضوء الضعيف خلال فصلى الخريف والشتاء إلى التأثير على الحالة المزاجية بالسلب , فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة إليك بعض الحيل البسيطة لتجديد ديكور المنزل بما يتناسب مع فصلى الخريف والشتاء للتغلب على هذا الأمر

1-     جددي طلاء الحائط لغرف المنزل المختلفة وبصفة خاصة المطبخ والمعيشة ببعض الألوان الحيادية ذات الدرجات الدافئة مثل اللون العاجى والكريمى

2-      زيني المنزل ببعض النباتات الخضراء اليانعة سوف يساعد ذلك على تحسين الحالة المزاجية .

3-      استخدمي مصابيح LED (المصابيح الموفرة ) بصفة خاصة حيث ينبعث منها أكبر قدر من الإضاءة مع استهلاك أقل قدر من الطاقة مع توفير ضوء أبيض ناعم سوف يضىء الغرفة دون أن يجعل الإضاءة تبدو شديدة السطوع  بشكل باعث للتوتر .

4-      على الرغم من أن الضوء الطبيعى لأشعة الشمس فى الشتاء يبدو خافتا إلا إنه من الضرورى السماح له بدخول المنزل ,تأكدي من ذلك عن طريق اختيار ستائر شفافة غير معتمة .

5-      اختاري بعض الملحقات مثل الوسائد ومناشف المطبخ ببعض الألوان الجريئة كالأحمر الدافىء .