طريقة سهلة لإعداد إفطار شهي وصحي لطفلك
المكونات:
ثمرة تفاح مقشرة ومقطعة لمكعبات
2 ملعقة سكر
ملعقة كبيرة زبيب
نصف ملعقة قرفة
ذرة جوزة الطيب
2 كوب زبادى
4 ملاعق كبيرة جوز مفروم
طريقة الإعداد:
يوضع التفاح والسكر والزبيب فى وعاء صغير مع
ربع كوب ماء مع القرفة وجوزة الطيب
تغطى المكونات وتوضع على نار خفيفة لمدة 15
دقيقة ثم ترفع عن النار وتترك لتبرد
يوضع الزبادى فى أطباق التقديم ويغطى بالتفاح
والمكسرات ويقدم .