يعاني بعض الأطفال من مشكلة الوزن الزائد أو ما يعرف بـ«السمنة»، بسبب تناول أطعمة غير صحية تسبب تراكم الدهون وتمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية المفيدة.

وفي هذا الإطار، قررنا أن نساعد طفلك على الوصول إلى الجسم المثالي الذي يحصنه من الإصابة بالأمراض المزمنة الناتجة عن السمنة، وإليك مجموعة من التمارين التي تساعده على ذلك، شاهديها معه وابدئي في تحويل نظام حياته إلى صحي وسليم.