أكد فريق بحثي من جامعة هارفارد الأمريكية، أن الخمول البدني يؤدي مع الزمن إلى فقدان الاستقلالية والاتكال على الآخرين.

ووفقا لتقرير نشرته فضائية "العربية"، توصلت نتائج الدراسة إلى ضرورة العثور على عوامل تقلل من خطر الاتكال على الآخرين وتزيد من اعتماد الشخص على نفسه.

وأكد التقرير، أن الدراسة أجريت على 18117 شخصًا، في محاولة لمعرفة ما إذا كان النشاط البدني ومؤشر كتلة الجسم ينبآن بحدوث عجز عن الحركة أم لا.

وجاءت النتائج صادمة، فأثبتت أن الخمول البدني يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب والزهايمر، وتعتبر الحركة البدنية الحل الوحيد لتفادي هذه المخاطر.