رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


طريقة إعداد القرنبيط في الفرن بالتتبيلة الشهية

4-2-2020 | 11:14


طريقة إعداد القرنبيط في الفرن بالتتبيلة الشهية

المكونات

رأس قرنبيط صغيرة الحجم

ماء لسلق القرنبيط

ربع كوب ملح

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

ملعقة صغيرة من الفلفل المدخن

ملعقة صغيرة من الفلفل الحار

ملعقة صغيرة من الكمون

طريقة الإعداد:

يضبط الفرن على درجة حرارة 550 درجة فهرنهايت

يشذب القرنبيط ويغلى الماء فى قدر كبير على نار عالية ثم يضاف الملح ويترك على النار حتى يذوب

يسقط القرنبيط فى الماء ويترك على النار لمدة 13 دقيقة  

ينتشل القرنبيط بعناية من الماء ثم يترك ليصفى

يخلط الزيت مع التوابل ثم يدهن القرنبيط بالمزيج باستخدام فرشاة الطبخ

توضع رأس القرنبيط فى صينية الفرن وتدخل إليه وتترك لمدة 35 دقيقة ثم تخرج وتقطع لزهرات صغيرة ثم تقدم مع الطحينة