خلال هذه الفترة وبسبب تفشى فيروس كورونا تعد ملازمة المنزل من أفضل الطرق للوقاية من الفيروس التاجي المستجد.

ولكن ومع العمل من المنزل تضاعف الوقت الذي يتم قضائه أمام شاشة اللابتوب، والأجهزة اللوحية سواء للمراسلة أو لعقد الاجتماعات.

بالإضافة إلى أن قضاء المزيد من الوقت في المنزل  يؤدى إلى مضاعفة الساعات التي يتم فيها مشاهدة الأفلام والمسلسلات سواء على التلفاز أو على النت وهو الأمر الذى يؤدى إلى تعرض العينين إلى المزيد من أشعة الأجهزة المختلفة مثل اللابتوب والتلفاز، الأمر الذى يمكن أن يتسبب في إرهاق العين.

ويمكن معالجة ذلك عن طريق تقليل التعرض الأشعة ( الضوء الأزرق ) المنبعثة من هذه الأجهزة ولكن قد يجد البعض صعوبة في تحقيق ذلك وخاصة في أوقات العمل لذلك تعد أفضل طريقة لتجنب وتخفيف إجهاد العين هو ارتداء النظارات الواقية من الأشعة الصادرة من أجهزة الحاسب الآلي والتي تعرف باسم نظارات ال blue light.

فإذا كنت ترغبين في حماية عينيك من الإجهاد والجفاف إليك بالصور أبرز صيحات النظارات الـ blue light هذا الموسم.