تستخدم الكثير من السيدات الشامبو للحصول على شعر صحي ونظيف، وتلجأ أحيانا إلى استخدام “الماركات” الباهظة الثمن، اعتقادا منها بأنها أقل ضررًا، لكن سيدتي هذه العادة غير صحية فالشامبو يحتوى على العديد من المواد الكيميائية التى تكون ضارة للشعر وفروة الرأس، خاصة عند الإفراط فى استخدامها.

إليك بعض النصائح التى ستساعدك باستخدام الشامبو بالشكل الأمثل لتحافظين على صحة ونعومة شعرك.

- لا تفرطي فى استخدام الشامبو بشكل مبالغ، وبشكل يومي بسبب تأثره على الشعر فيؤدي إلى إضعافه.

- لا تستخدمى المياه الساخنة عند غسل شعرك لأنها تفقد الزيوت الطبيعية الموجودة به

- لا تقومي باستخدام مشط الشعر الذى يحتوى على أسنان ضيقة، وتجنبى تمشيط شعرك وهو مبلل فهذه الطريقة تؤدي إلى تقصفه.

- يفضل استخدام البلسم قبل الشامبو، لأنه يفقد كمية بيرة من الزيوت لكن هذه الطريقة ستجعله لامعًا محتفظا بالزيوت المفيدة بشعرك.