إفطار شهى بالفواكة والجبن والجرانولا غنى
بالبروتين
المكونات
نصف كوب جبن قريش
ربع كوب جرانولا
نصف موزة
نصف كوب من الفراولة المقطعة
نصف كوب كيوى مقطع لشرائح
ربع كوب من التوت الأزرق
ملعقة كبيرة من بذور الشيا
رشة قرفة
طريقة الإعداد
ترص المكونات فى طبق التقديم وتوضع لنصف ساعة
فى المبرد ثم تقدم أو يمكن التقديم على الفور بحسب الرغبة