كتبت – ياسمين الحكيم:

حذر الدكتور عبد الهادي مصباح استشاري المناعة والتحاليل الطبية وزميل الأكاديمية الأمريكية للمناعة والميكروبيولوجي، من تناول العقاقير التي يوصفها الصيدلي الخاص، دون الرجوع إلى الطبيب، مضيفا "اخطر ما يتداول في الصيدليات هو ما يطلق عليه مجموعة الأنفلونزا".

وأوضح مصباح لـ"الهلال اليوم"، أن "مجموعة الأنفلونزا" تحتوي على قرصين من المضادات الحيوية ومسكن ومضاد للحساسية، وهو ما قد يتسبب في تكوين الجسم لمقاومة للفيروس تجاه هذه المضادات، مشدداً على أن يكون استخدام المضادات الحيوية بجرعة ومواعيد يحددها الطبيب، وانه يجب ترشيد استخدام المضادات الحيوية وعدم الإفراط في تناولها.

وفرق مصباح بين أعراض البرد والأنفلونزا، مضيفا "الرشح وتكسير في العظام وارتفاع نصف درجة حرارة ليس أنفلونزا لكن مجرد نزلة برد، يمكن علاجه مع الراحة والتغذية الجيدة والاستنشاق بالماء والملح، أما إذا كان التهاب في الحلق وكحة وتكسير في الجسم قد يصاحبهم مضاعفات فهي الأنفلونزا".

أشار إلى ضرورة التوجه إلى اقرب مستشفى واستشارة الطبيب في حالة ظهور أعراض الأنفلونزا وارتفاع درجة الحرارة ، خاصة إذا كان الشخص يتعامل مع الطيور، لان "التاميفلو" يكون مؤثر في أول 48 ساعة، لكن باستشارة الطبيب.

ونصح بتناول الوجبات التي تحتوي على الزنك المتمثلة في المأكولات البحرية والكبدة، وكذلك الفواكه والخضروات التي تحتوي على فيتامين "سي"، لرفع مناعة الرئة ومقاومة الفيروسات، كما العدس والبليلة والمشروبات الساخنة والمفيدة والفول والمكسرات والحمص لرفع المناعة وجعل الشخص أكثر قدرة على مواجهة الأنفلونزا، مع الحرص على تناول طبق من السلطة الخضراء يوميا.

من جانبه، قال الدكتور عادل خطاب نائب رئيس الجمعية المصرية للشعب الهوائية ، لابد من تجنب لأي مريض مصاب بأنفلونزا، حتى إذا كان مصاحبا لأعراض بسيطة مثل العطس وإفرازات الأنف وعدم الاستهانة بها، وإذا كان موجود بالمنزل لابد من استخدام منديل كإجراء وقائي ضد أي فيروس.

وأكد خطاب، لـ"الهلال اليوم"، أن الأعراض الموجودة مع تقلبات الجو الحالية سببها فيروسي بالمقام الأول، أن هناك حالات تحتاج إلى معاملة خاصة جدا، مثل الأطفال تحت السنتين والكبار فوق الستين والحوامل ومرضى السكر والقلب والكلى والكبد أو أصحاب المناعة الضعيفة أو مريض تعرض لأي نوع من الأورام، حيث تكون احتمالية أعراض الأنفلونزا نتائجها سيئة جدا لديهم، وحتما استشارة الطبيب فورا لأن مثل هذه الحالات تحتاج إلى أشعة وتحاليل.

في حين أوضح المستشار الإقليمي للتوعية الصحية وأخصائي الباطنة العامة، د.وائل صفوت، أن التهوية من أهم العوامل التي تقي من انتقال الفيروسات في نفس المكان، بالإضافة إلى النظافة الشخصية ونظافة الأسطح لأنها تعتبر بيئة مناسبة لاحتواء الفيروسات، واستخدام المناديل الشخصية والتخلص منها سريعا، كذلك عدم غلق الباب في مكان به نسبة التدفئة عالية لتجنب الخروج إلى مكان بارد.

وأضاف "يجب تجنب الأحضان والقبلات المنتشرة في مجتمعنا فالمصافحة أقل تعرض للإصابة، والابتعاد عن أماكن التدخين والمدخنين فكثرة التدخين تضعف جهاز المناعة خاصة الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى المشروبات المأكولات الصحية، مثل الزنجبيل والشاي الأخضر وجميع الأنواع التي تحتوي على فيتامين سي لرفع المناعة، والمأكولات الخضراء، كذلك تطعيم الأنفلونزا للأكبر من 65 سنه والصغار أقل من عامين.