رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


تعرف على فوائد الصيام للعظام

4-5-2021 | 15:01


العظام

أشرقت حفني

قال الدكتور عيسى الحاج، استشاري جراحة العظام، إن الصيام له تأثير إيجابي على العظام في جسم الإنسان لأنه يساعد على امتصاص البوتاسيوم والكالسيوم بما يساعد على تقوية العظام.

وأضاف استشاري العظام، خلال تصريحات تليفزيونية، أنه في خلال فترة الصيام في اليوم تستفيد العظام عن طريق التقليل من تناول المواد الضارة للجسم مثل السكريات والقهوة والمنبهات والتدخين وهذا كله يساعد على تقوية العظام.

وأوضح أن زيادة نسب السكر في الجسم تساعد على نقص امتصاص الجسم الفيتامينات الهامة للعظام مثل فيتامين د، ونقص نسب السكر في الجسم خلال الصيام مفيد للغاية لبناء والحفاظ على العظام.

وأشار إلى أنه وفقا لدراسات علمية أثبت أنه خلال فترات الصوم تقل الالتهابات الناتجة عن الروماتيزم وأن مريض الروماتيزم يشعر بتحسن بعد صيام 15 يوم ويبدأ في التحسن.