أغلب الفتيات يشعرن بالملل من نظام الحياة اليومية، خصوصًا خلال الليل، وهو ما قد يجعلهن يستيقظن دون الشعور بالنشاط أو الحيوية، فيطفئ جمالهن وإشراقتهن.

اخترنا لكِ اليوم هذا الفيديو الرائع، الذى يعرض روتينًا ليليًا يمكن اتباعه يوميا، للحصول على حياة مشرقة، بعيداً عن الملل والاكتئاب .