إذا كنت من محبى الشاى فهذا الموضوع موجه لك وإن لم تكن فبعد معرفة هذه المعلومات ربما ستغير رأيك كثيرا وتصبح من عاشقى هذا المشروب الساحر الذى يتعامل معه البعض أنه فقط يجعله متيقظا ويكسبه بعض الانتباه ولكن للشاى فوائد أخرى كثيرة.

توصلت إحدى الدراسات الهولندية  والتى قامت بنشرها مجلة "نيو ساينتست" أنه يمكنك حماية نفسك من أمراض القلب المختلفة والسكتات الدماغية عن طريق قيامك بشرب من 3 إلى 5 أكواب يوميا.

كما أشارت العديد من الدراسات الأخرى التى تم نشرها فى المجلة أيضا إلى أن الشاى الأخضر أيضا يمتلك العديد من الفوائد حيث يقوم بحمايتك من العديد من الأمراض السرطانية، بما في ذلك سرطان الرئة وسرطان البروستات وسرطان الثدي ويعود ذلك لوجود  مواد مضادة للأكسدة (EGCG).

وأوضحت الأبحاث أن نمو خلايا سرطان الرئة التي لها مستقبلات تسمى 67 LR تنمو ببطء شديد بعد شرب اثنين أو ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر.

وبحسب التلجراف، نشرت هذه الدراسات بجانب توصيات مجلس الصحة الهولندى الذى نصح الأفراد أن يقوموا بعملية شرب الشاى باعتباره مشروبا مفيدا للصحة.

وصرح إيرت شوتين، المتحدث باسم مجلس الصحة في هولندا: "أنه تم الملاحظة من خلال الأبحاث العلمية في العشر سنوات الأخيرة، وجود ما يدل على أن للشاى فوائد على الصحة ولهذا من المفضل أن يتم تناوله من 3إلى 5 مرات لتتحقق أقصى فائدة ولكن بدون أى اضافات أخرى سواء بإضافة السكر أو اللبن".

وحسب منظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تأتي في مقدمة الأسباب التى تؤدى إلى الموت  فى مختلف بقاع  العالم، فهى تتفوق على أى أسباب أخرى للوفاة.

فما يقرب من 17.3 مليون نسمة يصلون للوفاة نتيجة إصابتهم بأمراض القلب، ما يمثل 30% من مجموع الوفيات التي تقع في العالم كل عام، ومن المتوقع أن تزيد هذه النسبة لتصل إلى 23 مليون شخص بقدوم عام 2030 فاذا اردت أن تحمى نفسك فعليك بالشاى.