هؤلاء الكبار لديهم طريقة غربية للتمرين فهم يقومون بإسناد رقبتهم فقط علي ما يشبه الارجوحة المعلقة في الاشجار ثم يبدأون في الدوران أو مد ارجلهم، وهكذا في طريقة أثارت عجب كل من رأهم في احد الحدائق بمقاطعة  لياونينج بشمال الصين .

تم تطوير ذلك الجهاز من قبل السيد (سن رونجشن)  البالغ من العمر 57 عاماً و ادعي ان هذا الجهاز قد عالج الالم رقبته و بالرغم ذلك قد حذر العلماء من ذلك الجهاز و قالوا ان رقبة الانسان لا تتحمل سوي 25 كيلو جرام فقط و ان هذا الجهاز قد يؤدي إلى اصابات خطيرة في العمود الفقري او حتي الي الشلل النصفي.

شاهد الفيديو..