الأطفال هم ذخيرة الوالدين وثروتهم ورأس مالهم، والعناية بصحتهم والتربية على عادات صحية سليمة تكون أولى أوليات الوالدين، وللعناية بصحة الطفل وتنشئته على عادات صحية سليمة أثر بالغ في بنيانه الصحي والقوي وحياته وصحته في الطفولة والكبر، وهناك بعض العادات يجب زرعها في الطفل والاهتمام بها، تستعرضها "دار الهلال" في السطور التالية:
- الاهتمام بنظافة الطفل الشخصية وتعويده على ذلك ومنها: الاهتمام بغسل يديه وشعره وبشرته وأسنانه وإزالة وتقليم الاظافر والشعر الزائد.
- تعليم الطفل النظافة العامة داخل وخارج المنزل.
- تعويد الطفل على عدم مخالطة الغرباء وأغراضهم.
- إتباع نظام غذائي صحة متكامل العناصر مع تعويد الطفل على كافة الأطعمة والعناصر الغذائية المتكاملة اللازمة له.
- جعل الطفل يحضر ويشارك ويختار الطعام.
- عرض جيد للطعام بأسلوب يجعل الطفل يقبل ما يريد الوالدين تعويده عليها.
- استبدال الأطعمة الغير صحية والمعلبة والتسالي وكل ما هو مصنع بأطعمة ومشروبات صحية طبيعية وفواكه وخضروات.
- تنظيم جيد لأوقات الطفل كلها وتحديدا النوم والغذاء والرياضة.
- نوم كافي ومنظم وتعويد الطفل على النوم السليم وحل كل مشكلات واضطرابات النوم مبكرا.
- سلوك رياضي ونشاط ويفضل يحبه الطفل ويختاره.
- تخصيص وقت كبير للعب الطفل الصحي في أماكن مفتوحة والبعد عن الأجهزة والألعاب الإلكترونية.