الحصول على جسم رشيق والتخلص من الدهون الزائدة مطلب الكثير من الجنسين رجالا ونساء، وقد يلجأ البعض للعمليات والبعض الآخر يخشاها.
الطبيبة الصيدلانية إيناس بدر، تقدم لك الأعشاب الطبيعة التي يمكنك الاستعانة بها على هيئة مشروب تساعد في التخلص من الدهون الزائدة وإنقاص الوزن.
بتجهيز 3 ملاعق مطحونة من العشب في كوب ماء مغلي أو تتناول كبودر، لثلاث مرات.
ومن هذه المشروبات:
القرفة
الجنزبيل
الكمون
إكليل الجبل = روز مارى المورينجا (نبات أصبح عالميا في حرق الدهون)
قشر الرومان
رجل الأسد
المريمية
الشاى الأخضر
الكاموميل
الكابلي
الشمر
الينسون
التمر هندى بدون سكر
الليمون بدون سكر