في ظل هذه الأجواء الحارة دائما ما يبحث الكثيرون عن الأطعمة والمشروبات المرطبة للجسم، لذا نقدم لك مشروب رائع مناسب لهذه الأجواء وهو مشروب مارجريتا بالفراولة المثلج، وخاص أن هناك العديد من الفوائد الهامة وتحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية والفيتامينات على رأسها فيتامين C، والذي يعمل بدوره على تقوية المناعة لك ولاسرك في ظل جائحة فيروس كورونا، وفي نفس الوقت يسبب لك الانتعاش في الصيف.

 ونرصد في السطور التالية طريقة اعداد عصير مارجريتا بالفراولة ، بحسب موقع " "Encyclopedia cooking

مكونات عصير مارجريتا بالفراولة 

كوب فراولة  مجمدة

ملعقة من عصير الليمون

ثلث كوب من عصير البرتقال الطبيعي

كوبان من الثلج

ليمون مقطع شرائح للتزيين

طريقة تحضيرعصير مارجريتا بالفراولة 

- قومي بوضع السكر والفراولة .

- في الخلاط واخلطي المكونات جيدا

- اضيفي عصير الليمون واستمري في الخفق.

- بعدما يختلط المزيج ويصبح متجانس، اضيفي عصير البرتقال ومكعبات الثلج.

-اوبعد ذلك خفقي المكونات مجددا لمدة دقيقتين.

- ثم قومي بدهن كؤوس التقديم بالليمون ثم رشها بالسكر الناعم.

- ثم اسكبي العصير في الكوؤس ثم زينها بشرائح الليمون.

كما أن الفروالة غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتساعد على منع السرطان، وغنية بالألياف القابلة للذوبان التي تساعد في خفض LDL المعروف أيضا باسم "الكولسترول السيئ"، و الألياف تساعد على تنظيم عملية الهضم وتقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتحسن وظائف الأوعية الدموية وتقلل من تخثر الدم.