مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف تظهر العديد من المشكلات والتي من بينها ظهور بقع العرق على الملابس، ما يتسبب في الإحراج لاسيما للنساء والفتيات، وللتخلص من هذه المشكلة المزعجة نقدم لك بعد النصائح التي من شأتها أن تخلصك منها وفق ما ذكره موقع ALL WOMAN STALK

-احرصي قبل الخروج من المنزل على الاستحمام بماء بارد فذلك يمنحك الترطيب ويقلل التعرق.

-تجنبي ارتداء الجوارب السميكة والقبعات حيث أنها تزيد من شعورك بحرارة الجو وتزيد من التعرق.

-ابتعدي عن الملابس المصنوعة من خامات تزيد من حرارة جسمك واستبدليها بالملابس القطنية. 

-يفضل ألا ترتدي ملابسك بعد رش مزيل العرق إلا بعد جفافه حتى لا يترك أي بقع على الملابس، ويفضل كذلك أن يكون المزيل من نوعية جيدة ومعروفة حتى لا يحتوي على مادة الألومنيوم، لأن هذه المادة تتفاعل مع العرق فتترك أثر البقع على الملابس.

-تجنبي عن ارتداء الألوان الفاتحة السادة كالرمادي واستبدليها بالفواتح "المطرزة والمشجرة" حيث لا تظهر بقع العرق.

-ارتدي الملابس الفضفاضة وتجنبي ارتداء الملابس الضيقة حيث تزيد من ظهور بقع العرق.

-اعتني جيدًا بمنطقة الإبط وبشكل خاص في فصل الصيف واحرصي على غسل منطقة الإبط باستمرار بالماء والصابون، ونزع الشعر الزائد حتى لا تزيد كمية العرق مع ارتفاع درجة الحرارة وتسبب لك الإحراج والإزعاج سيدتي.