رئيس مجلس الادارة

عمــر أحمــد ســامي

رئيس التحرير

طــــه فرغــــلي


للأمهات.. نصائح لحماية مناعة طفلك مع بداية العام الدراسي

16-9-2021 | 12:07


طلاب المدارس

أشرقت حفني

قدمت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والفيروسات بجامعة القاهرة، عدة نصائح لأولياء الأمور للحفاظ على صحة أطفالهم ولحمايتهم من الإصابة بفيروس كورونا.

وقالت استشاري المناعة، خلال مداخلة هاتفية، ببرنامج هذا الصباح، المذاع على فضائية إكسترا نيوز، أنه من الهام جدا أن يتعلم الطفل استخدام أدواته الشخصية وخاصة زجاجة المياه.
 
وأوضحت أنه يجب الاعتماد على الأغذية الطبيعية في الوجبات الخاصة به والابتعاد عن الوجبات المصنعة وخاصة الخضراوات والفاكهة.

وأشارت إلى أهمية أن يتناول الطفل الفاكهة مثل البرتقال والموز والتفاح وأن تكون سندوتشات المدرسة سلطة تونة أو جبنة بيضاء أو جبنة قريش وهي جميعها مفيدة لصحة الطفل.

ونصحت بالابتعاد عن الزيوت المهدرجة لأنها ترفع نسبة السكر في جسد الطفل وحذرت أيضا من تناول المياه الغازية.