قالت ندى السيد، مدربة اللياقة البدنية، إن هناك تمارين تساعد على خفض نسبة الدهون في البطن، حتى يحصل الإنسان على الشكل  المناسب.

واستعرضت خلال برنامج «هذا الصباح»، على قناة «إكسترا نيوز»، مجموعة من التمارين البسيطة التي تساعد الجميع على الحصول على شكل للبطن جميل وجذاب وخفض نسبة الدهون.