عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كتبت : نجلاء ابوزيد
• الأجازة ليست نوما ولعبا ووقتا ضائعا لكنها فرصة لتعلم واكتساب مهارات وخبراتفي الحياة.
• التدريبات الرياضية تحتاج مداومة والتزام وطاعة للمدرب لتحقيق نتائج مثمرة.
• كن صادقا مع نفسك واهتم بعيوبك قبل انتقاد عيوب غيرك.