قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والتغذية، يجب ترتيب مواعيد نوم الأطفال وخاصة وإننا خارجين من فترة اجازات، وتدريب الأطفال على النوم مبكرًا، مشيرة إلى أن الأطفال يجب أن يكون معهم أدواتهم الشخصية سواء زجاجة مياه وصابونة وأكياس.

وأضافت خلال لقائها مع الإعلاميان منة فاروق، همام مجاهد، في برنامج «هذا الصباح»، على قناة «اكسترا نيوز»، الطفل يحتاج البروتين والفيتامينات، والبروتين يمكن الحصول عليه من اللحوم أو الفول أو البيض، والفيتامينات من الفاكهة ويجب الحفاظ عليها كما هي ولا تقطع أو نحولها لعصير.

وأوضحت أن زبدة الفلول السوداني، والسلطة، والتونة، من الوجبات المفيدة والتي يحبها الأطفال، بالإضافة إلى تناول الخضروات.