قال الدكتور كامل استشاري المخ والأعصاب بطب قصر العيني، إن مصر من الدول القليلة التي تسمح للأطفال بالسهر سواء في الصيف أو الشتاء وهو أمر غير صحي وغير مسموح به للأطفال.

وأضاف استشاري المخ والأعصاب، خلال مداخلة هاتفية، ببرنامج 8 الصبح، المذاع على فضائية DMC، أنه يجب ضبط عدد ساعات نوم الأطفال لأنهم في الطبيعي يحتاجون لعدد ساعات نوم أطول وأكثر من الكبار قد تصل إلى 13 ساعة في اليوم.

وأوضح أن النوم الصحي للأطفال في عمر المدرسة يكون ما بين 9: 11 ساعة لأن وقت النوم يساعد على نمو المخ وتكوينه بشكل صحيح ونمو جسمه حتى لا يتعرض جسمه لأضرار.

وأشار إلى أن النوم المتقطع للأطفال أمر غير صحي لهم ولا يساعد على نمو الجسم وحفظ الذاكرة فمن الأفضل أن يحصل على عدد ساعات نومه مرة واحدة وعدم الاعتماد على فترة نوم بعد الظهر.