هناك مزايا لكل من الاستحمام البارد والساخن، ولكن إذا كنت ترغب في اختيار أحدهما فعليك اختيار البارد خاصة إذا كنت رجلاً، لأن الاستحمام بالماء البارد له فائدة صحية كثيرة بالنسبة للذكور، وإليك بعض الأسباب التي عرضها موقع ""boldsky والتي تجعلك تتوقف عن الاستحمام بالماء الساخن:

ـ تقليل الخصوبة

بالنسبة للرجال فإن الاستحمام بالماء الساخن يقلل من الخصوبة ويضر خلايا الحيوانات المنوية، والرجال الذين يستحمون بالماء البارد يمتازون بخصوبة عالية وطفرة في الحيوانات المنوية.

ـ السكتة القلبية

كشفت دراسة طبية أن الاستحمام بالماء الساخن في مناخ بارد للغاية أمر مليء بالمخاطر على القلب، لأنه يزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية .

ـ جفاف الجلد

المياه الساخنة تقضي على الرطوبة في الجلد وتجعل البشرة تبدو جافة، متقشرة، ومتصدعة وتالفة.

ـ اضطراب ضغط الدم

سبب الاستحمام الساخن تغيرا مفاجئا في ضغط الدم، لأن الحرارة يمكن أن تسبب توسع الأوعية، لذلك، قلبك يحتاج إلى العمل بسرعة لضخ الدم، وهو ما قد يسبب إزعاجا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل القلب والأوعية الدموية.