عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
تقول الدكتورة لبنى الشباسى استشارى الأمراض النفسية أنه تتعدد أسباب الاكتئاب وعوامل
يقول د.حسان صالح أخصائي الطب النفسي: التشنج بسبب الحزن من الحالات التي يشعر بها البعض أثناء الحزن أو لأسباب نفسية أخرى
تذكر د. نور أبو العلا أخصائي الإرشاد النفسي، أبرز علامات الشخصية النكدية والتي تتمثل في: التركيز المستمر على السلبيات
تذكر د. نور أبو العلا أخصائي إلارشاد النفسي، أن تجنب التفاعل الاجتماعي لا يعود دائما للانطواء
يوضح الدكتور مصطفى شحاته استشاري الصحة النفسية أن الكرب من الذكريات
يشرح د. أحمد حمدي أخصائي الأمراض النفسية، دور الصداقة الحقيقية كـ مظلة أمان تعزز الصحة النفسية في مواجهة ضغوط الحياة
توضح د. نهى رضا استشاري الطب النفسي ، أن الفصام مرض عقلي مزمن يغير طريقة تفكير الشخص وإدراكه للواقع، وهو اضطراب بيولوجي يحتاج إلى علاج ودعم وليس ضعفا بالشخصية
توضح الأخصائي النفسي نوران الهلالي، أن متلازمة المنقذ سلوك ينشأ غالبا من الطفولة أو تجارب قديمة، تدفع الشخص لتقديم الدعم المفرط وإصلاح أزمات الآخرين على حساب صحته
يقول د.وليد هندي استشاري الصحه النفسية أن نوبات الغضب درجات ولكن يوجد نوع
توضح د. نهى رضا استشاري الطب النفسي، أن الذهان هو اضطراب حقيقي في الإدراك يجعل الشخص يفسر الواقع بشكل مختلف، مما يؤثر على أفكاره
توضح د. نهى رضا استشاري الطب النفسي، أن التوجه للطبيب النفسي قرار ضروري عند ظهور أعراض تؤثر على الحياة؛ كالشعور بالحزن الشديد أو الفراغ المستمر لأكثر من أسبوعين، القلق المتواصل
توضح د. نهى رضا استشاري الطب النفسي، أن أعراض الصدمة النفسية تختلف من شخص لآخر وقد تظهر بعد فترة من وقوع الحدث الصادم
توضح د. نهى رضا استشاري الطب النفسي، أن اضطراب الشخصية الحدية ليس مجرد تقلب مزاجي
تقدم د. ماجي الشافعي أخصائي الطب النفسي، خطوات عملية لحماية طاقتك واستعادة الهدوء النفسي من خلال تعلم الفلترة بواسطة عدم التأثر بكل ما يقال
توضح د. إيمان بهنسي أخصائي نفسي، الفرق بين الحزن الطبيعي والاكتئاب، حيث يتميز الحزن الطبيعي بوجود سبب واضح ومؤقت، يخف تدريجيا مع الوقت
توضح د. ماجي الشافعي أخصائي الطب النفسي، أن الاكتئاب لا يقتصر على الحزن أو تعكير المزاج فقط
توضح د. عبير الخطيب الاستشاري النفسي، أن الابتزاز العاطفي أسلوب تلاعب نفسي يلجأ فيه الشخص للتهديد أو الإشعار بالذنب للسيطرة على الآخرين، من خلال اللوم المستمر أو ربط المحبة بالطاعة المطلقة
تقول د.يمنى طارق أخصائي الصحة النفسية: من أسباب الشعور باستنزاف الطاقة في الصباح: السهر كل يوم
تقدم د. نورهان عز الدين أخصائي الصحة النفسية، خطوات أساسية لإدارة نوبات القلق عند حدوثها
تقول د.منى عبد الحكيم استشاري الصحة النفسية: النجاح في الحياة لا يعتمد فقط على الذكاء أو الموهبة، بل يعتمد بدرجة كبيرة على قوة العقل وقدرتك على مواجهة التحديات والاستمرار
تشير د. جميلة أبو زيد أخصائي الطب النفسي، إلى مؤشرات تدل على حاجة الصحة النفسية للاهتمام
تقول شيرين صلاح استشاري المخ والأعصاب أنه يحصل الانهيار العصبي عندما يصل الشخص
توضح د. سوزان مصطفى أخصائي علم النفس الإكلينيكي، أن ممارسة التأمل والتنفس العميق لمدة دقائق معدودة يوميا تسهم في تغيير الحالة النفسية واستعادة الهدوء
تقول د.ليلى سعيد أخصائي الصحة النفسية: الصدمة النفسية هي استجابة نفسية وعاطفية تحدث عندما يتعرض الشخص لحدث مفاجئ أو شديد التأثير يجعله يشعر بالخطر، العجز أو الخوف الشديد
يوضح د. محمد القاضي استشاري الطب النفسي، أن الحرارة الشديدة تؤثر مباشرة على الكيمياء الدماغية
يوضح د. محمد القاضي استشاري الطب النفسي، أن تحقيق التوازن النفسي يتطلب التخلي عن بعض
توضح د. أمل عبده استشاري الصحة النفسية، مفاتيح اكتساب السلام النفسي وخطوات
توضح د. شيماء صابر أبوعجاج استشاري الروماتيزم والمناعة، العلاقة بين التوتر والحزن وآلام
توضح د. عبير الخطيب الاستشاري النفسي، أن الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم وإدارة المشاعر
الغدة الدرقية لها تأثير مباشر على حالتك النفسية، إذ أن اضطراب إفراز هرموناتها (زيادة أو نقص)، وضبط