عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
العيش في بيت الطالبات ليس بالأمر السهل؛ فهناك عدد ليس بقليل من المغتربات لا يتأقلمن بسهولة مع زملائهن، نظراً لاختلاف الثقافة والتنشئة الاجتماعية، الأمر
يعتبر طي صغحة شخص كان يوماً الأقرب إلى القلب ليس بالأمر السهل،.. وسواء كان ما يربطنا به علاقة عاطفية أو أسرية أو حتى صداقة.. ففكرة أبعاده عن ذاكرتنا قد
تتتعرض بعض البنات خلال المرحلة الجامعية لمشاكل لا حصر لها جراء سوء لأختيار الأصدقاء،.. الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسيتهن وينعكس على ثقتهن في النفس والأخرين..
تتساءل كثير من النساء على الطريقة المثلى للتعامل مع نعمة الطعام حتى تزداد بركته،..
تعد المشاكل السلوكية لدى الأطفال أمر شائع ومحير للوالدين، قد تتبادن هذه المشاكل بين العناد والعنف وأحيانا تتفاقم لتصل إلى الكذب والتسويف ؛ ومن ثم يساعد
عودة الطفل إلى المدرسة بعد فترة الإجازة هي مرحلة مهمة تتطلب تهيئة نفسية جيدة؛ فالتحول من أجواء اللعب والاسترخاء إلى بيئة الدراسة والتزام المواعيد قد يمثل
في ١٣ سبتمبر من كل عام تحتفل بعض البلدان باليوم العالمي للتفكير الإيجابي ، والذي يهدف إلى تحسين الحياة. وبهذه المناسبة نستعرض مع خبيرة تنمية بشرية أهمية
مع التغيرات الحياتية المختلفة، تتساءل كثير من النساء عن الطريقة المثلى للتعامل في الحياة الدنيوية
تشهد بعض العلاقات بين الزوجة والحماه نوعاً من التوتر والخلافات ؛ خاصةً عندما يتعلق الأمر بتدخل المتكرر للجدة في كل كبيرة وصغيرة في حياة الأحفاد ، ما ينعكس
تعاني عدد ليس بقليل من النساء التشتت بين المهام اليومية ما يجعلهن دائماً في حالة من التوتر، خشية أن يمضي الوقت دون أتمام ما عليهن من مهتم،.. ويتساءلن عن الطريقة المثلى للتعامل مع تلك المشاعر؟
يعتبر القضاء على الأمية واجب على كل امرأة وشاب يستطيع مساعدة غيره،.. الأمر الذي يدفع البعض للتساؤل عن الطريقة المثلى لتعليم شخص بجهل القراءة والكتابة..
في الآونة الأخيرة كثر الحديث عن بذور الشيا وفوائدها للأطفال،.. الأمر الذي دفع كثير من الأمهات للتساؤل إذا كانت بذور الشيا أمنة للصغار، وإذا كان الأمر كذلك،..
تعتبر الصداقة بين الأم وأبنائها صمام الأمان الذي يحمي صغارها من صدمات الحياة المختلفة،.. لذا تتساءل كثير من النساء عن الطريقة المثلى لكسب صداقة أولادها دون أن يؤثر ذلك على دورها كأم
ينتاب عدد ليس بقليل من النساء حالة حزن تصل حد الاكتئاب عند فقدان شخص غالي عليهن،.. فما هي الطريقة المثلى للتعامل مع الفقد؟
تحرص كل أم علي رعاية وحماية طفلها الصغير من استنشاق الأتربة و عوادم السيارات التي قد تضر بصحته وتعرضه للعديد من المخاطر.. فما هي الطريقة المثلى لحماية الصغير من تلوث الهواء؟
تتساءل عدد ليس بقليل من الأمهات عن الطريقة المثلى لتربية الصغير
لا يوجد أقسى على المرأة من انشغال زوجها عنها،.. الأمر الذي يؤثر سلبًا على نفسيتها.. ويشعرها بالفراغ العاطفي.. فما هي الطريقة المثلى للتعامل مع إهمال الزوج لمشاعر شريكة حياته؟
تشكو معظم النساء من تقصف الشعر وجفافه جراء تكرار استخدام صبغات الشعر،.. الأمر الذي يؤثر سلباً على مظهر الشعر ولمعانه، ويتساءلن عن الطريقة المثلى لاستعادة حيوية الشعر المصبوغ
الحفاظ على أسنان الصغير ليست بالأمر السهل، خاصة إذا كان في مرحلة الرضاعة.. الأمر الذي يضع كثير من الأمهات في حيرة لعدم معرفتهن بالطريقة المثلى لرعاية أسنان الصغير وحمايتها من التسوس
كثيراً ما ينتاب أحد المقربين إلينا حالة من الضيق النفسي،.. فما هي الطريقة المثلى لدعمه