عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يُعتبر الفجل من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية ؛ حيث تتضمن الكثير من الفوائد التي تحسن من صحة المرأة، ولذلك نستعرض لكِ أبرز الفوائد الصحية للفجل وفقًا
المورينجا (المورينجا أوليفيرا) - والمعروفة أيضًا باسم شجرة الطبل أو الفجل هي نبات طبي غني بالعناصر الغذائية
يعد الفجل الأبيض من الخضروات الغنية بالعناصر التي تساعد علي طرد السموم من الجسم وإنقاص الوزن،..
تقول دكتورة ايه حسن أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة يمكن أن تكون مستخلصات بذور الفجل مفيدة لخفض ضغط الدم
مع كل انتخابات - أي انتخابات - تكثر الشائعات والتكهنات ويخرج علينا (الهبيدة) كل يدلو بدلوه في كل شيء بل يبدأ (الهبد) من المواقف الدولية مرورًا بالمفاعلات النووية وصولا لبائعة الفجل خالتي فوزية.
يقول الدكتور فتحي عبد الوهاب استاذ الأمراض الباطنية: يحتوي كل 100 جرام من الفجل على 9. جرام مواد بروتينيه
اتباع نظام غذائي متوازن هام لصحتنا جميعا، وخاصة لمرضى القلب ويوصي المتخصصون بتضمين بعض الخضروات التي يمكن أن تتحكم في النسب العالية من الكوليسترول وتعمل على خفض مستوياتها
أوضح دكتور مجدي نزيه استشاري التثقيف الغذائي أن فوائد الفجل كثيرة حيث يعد بديل للجنسنج الكوري الذي يتناوله الكوريين تقريبا يوميا لكثرة فوائده
في ظل استمرار برودة الجو ورغبة الجميع في الحصول على التدفئة، يلجأ الكثيرون لتناول الأطعمة المختلفة، والتي تصاحبها زيادة في الوزن خاصة مع تجاهل الأنشطة
تلعب الكليتان دور مهما في الجسم، لذلك من اتباع نظام غذائي صحي لتعزيز صحة الكلي، فهناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تحسين وظائف الكلي وتطهيرها من السموم والحد من الالتهابات.
على كوكبنا الأرض، ملايين الثقافات والشعوب والأفكار المختلفة، كل واحد منها لديه معتقداته الخاصة، التي يدافع عنها ويحاول نشرها، وبسبب التنوع والإختلاف الكبيرين بين شعوب العالم
شهدت أسعار الخضرة استقرارا، اليوم، في سوق العبور، فسجلت حزمة الشبت نحو 50 قرشا، والبقدونس 50 قرشا، والفجل الصيني سجل 3 جنيهات، والفجل الأحمر 2 جنيه . كما سجل سعر الكرفس الفرنسي 5 ...
شهدت أسعار الخضرة التي تحتاجها الأسرة المصرية في تحضير الأكلة الشعبية الأولى "المحشي" والسلطة، استقرارا، اليوم السبت، في سوق العبور، فسجلت حزمة الشبت نحو 50 قرشا، والبقدونس 50 قرشا، والفجل الصيني ...
شهدت أسعار الخضرة التي تحتاجها الأسرة المصرية في تحضير "المحشي" والسلطة، استقرارا، اليوم السبت، في سوق العبور، فسجلت حزمة الشبت نحو 50 قرشا، والبقدونس
مع حلول فصل الربيع إليك أفضل خضروات الربيع وفواكهه التى تساعد فى خفض الوزن والخلاص من الدهون الزائدة التى تم اكتسابها خلال فصل الشتاء. 1- يحتوى الفجل الأحمر على مادة تعرف ب ...
حظى الفجل لدى قدماء الإغريق باهتمام واسع جدا وكان الطبيب اليوناني “أندروسيديس” ينصح مرضاه بتناول الفجل كمادة مضادة للتسمم. وسوف نعرض بعض فوائد الفجل وهي : يطهر الجسم من الديدان يعالج البواسير ...
يتصدر الفجل قائمة الخضروات الورقية من حيث الفائدة الصحية، فبحسب ما تشير إليه الأبحاث فإن تناول نصف كوب من الفجل يوميا سواء في سلطة أو مجرد وجبة خفيفة يوفر ما يقرب من 15٪ من الاحتياج اليومي من ...
بقلم – عادل سعد فى مسرحية «ملك الشحاتين” يصف نجيب سرور عدو الشعب بـ “الإنجليزى»، بعض المصريين مثل المحتل يتعاونون معه ويمتصون دماء الناس، لذلك من ...
إعداد : نيللى سيد المقادير : 3 حبات جزر مقطعة شرائح رفيعة - نصف كوب فجل مقطع شرائح رفيعة - نصف كوب بقدونس مفرى. التتبيلة: ملعقة «ملح - كمون - كزبرة جافة - نعناع - خل ...
هناك العديد من الأغذية التي على الأم الاهتمام بتناولها بعد الولادة، لفوائدها العديدة في إدرار اللبن والحفاظ على صحة الأم والمولود. ووفقا لتقرير نشرته فضائية dmc ، فإن أهم هذه الأغذية، الفجل؛ ...