عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشكو بعض النساء من آلام الطمث المزعجة ، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن وصفات طبيعية للتخلص من معاناة كل شهر، دون أن يدركن أن الحل يكمن في بذور الشمر.. فهو
تتمنى كل امرأة التمتع بشعر صحي لامع،.. لكن هل تعلمين أن سر جمال شعرك يكمن في زيت الثوم؟.. فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتغذية
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن الموز من الفاكهه الغنية بالالياف زالطاقة والمعادن مثل البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم ضغط الدم
يشرح الدكتور أحمد سالم استشاري الباطنة أن تناول المسكنات ومضادات الالتهاب قد يؤدي إلى آثار جانبية
تتمنى كل امرأة التمتع ببشرة مخملية نضرة،.. وهي لا تدرك أن سر جمالها يكمن في ماء الورد
تقول أ. أسماء صلاح مدرس مساعد بمركز البحوث الزراعية.. تحتوي أطعمة عديدة على مادة الريسفيراترول والتي من فوائدها أنها.. مضاد قوي ومحارب للشيخوخة
كشفت الدكتورة سلوى الهلوتي أستاذ الكيمياء الحيوية العلاجية ورئيس قسم العقاقير بالمركز القومي للبحوث عن أهمية بنك المستخلصات النباتية بالمركز ، الذي يحتوى
يعد زيت الخروع من أفضل الزيوت الطبيعية وله العديد من الفوائد المعالجة لكثير من الأعراض التي تصيب النساء، لاحتوائه على حمض ريسينولايك المعروف بفاعليته
تتأثر العديد من الأمراض المزمنة بشدة بالتغذية، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي، و يمكن للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي الاستفادة من
الكركم من أهم التوابل الطبيعية المفيدة التي تحتوي علي كثير من المعادن والفيتامينات اللازمة للجسم،ويعمل أيضا على مكافحة الأمراض ومقوي عام للمناعة. لذا ينصحك خبراء التغذية بإضافته لأطعمتك المختلفة..
تعتبر بذور الكتان من الأطعمة المفيدة لصحة المرأة لاحتوائها على عناصر غذائية لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض الخطيرة.
غذاء ملكات النحل هو مادة بيضاء مصفرة يفرزها نحل العسل لإطعام اليرقات وتطوير ملكة النحل ويسمى أيضا حليب نحل العسل ، apilak ، أو هلام ملكة النحل. يتم تناول
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية تعمل المركبات الموجودة في الكركم والزنجبيل كمضادات التهابات طبيعية قوية حيث تخفف من الالتهابات
بذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل الألياف والمغنيسيوم ، و ثبت أن تناول بذور الشيا يعزز صحة القلب ، ويقلل من مستويات السكر في الدم ، ويدعم صحة
نظرا لأنها تحتوي على نسبة عالية من المواد الصلبة للكاكاو بشكل عام ، فإن الشوكولاتة الداكنة غنية بالمعادن والمركبات النباتية الواقية التي قد تفيد الصحة
تحتار الكثير من الفتيات في اختيار مستحضرات العناية بمنطقة العينين، نظرا لمدى حساسية الجلد فيها، وخوفا من تعرضها للضرر أو الالتهابات، ولذلك نقدم في السطور
يوجد علاقة وثيقة بين نوعية الغذاء الذي يتم تناوله ، وعلاج أو زيادة الالتهاب في الجسم ، وذلك وفقا لنتائج دراسات علمية عددية أكدت هذه الصلة ، فإذا كنت تعاني من أي نوع من الالتهاب ، في
نسمع كثيرا عن مصطلح الالتهاب والأدوية المضادة له ، ولكن لا نعرف معلومات كثيرة عنه و كيف ينشط في جسمنا ، في السطور المقبلة نستعرض أهم المعلومات والأعراض
يستخدم الكركم في العديد من الوصفات التجميلية الخاصة بالجلد والبشرة، نظراً لاحتوائه على خصائص قوية ومضادة للالتهابات، وفي السطور التالية نستعرض أهمية استخدام
يحتوي لبن الأم على مجموعة فريدة من الأجسام المضادة المستقرة بشكل كبير طوال فترة الرضاعة وعبر حالات الحمل ، وخاصة الاجسام المضادة لمرض التهاب الأمعاء المدمر