عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد الخيار من الخضروات المرطبة، لاحتوائه علي نسبة عالية من الماء، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم المرأة بشكل عام
قام باحثون من جامعة لندن باستكشاف العمليات التي تحدث في الدماغ والجسم والتي من خلالها تعمل التمارين البدنية على تقليل أعراض الاكتئاب.
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
تعاني عدد ليس بقليل من اسمرار بعض المناطق في الجسم، خاصة بين الوركين أو تحت الإبط، وتحتاج إلي علاجات طبيعية تمكنها من تفتيحها، وفي السطور التالية نستعرض
تُعد الفواكه من أهم مصادر العناصر الغذائية الأساسية لجسم الإنسان، وللمرأة على وجه الخصوص، ومن بين أهم هذه العناصر فيتامين سي الذي يلعب دورًا حيويًا في
غالبا ما يشكو مرضى السكري من رائحة الفم الكريهة ، والتي يمكن أن تكون مشكلة غير مريحة ومحرجة للكثيرين، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تراكم
التكييف خطر على الصحة في معظم الأحيان؟ هل هذه المعلومة صحيحة؟ هذا ما يسأله الكثيرون، الدكتور مجدي بدران، استشارى الحساسية والمناعة يحدثنا
تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه من مخاطر وأضرار جرثومة المعدة على الجسم
اكتشف علماء الفلك في جامعة لومونوسوف الحكومية الروسية طريقة تسهل رصد الأجسام السماوية والنجوم، والتمييز فيما بينها
تبحث معظم الفتيات على الحفاظ على رشاقتها وقوامها المتناسق، لذلك تتجنب تناول الأطعمة الدسمة والتي تزيد من نسبة الدهون في كتلة الجسم، ولكنها قد تغفل عن بعض المأكولات التي تحتوي على المزيد من السكر
يلجأ الطبيب أحياناً لطلب تحليل بول في الحالات المتعلقة بمشاكل المثانة أو الآلام بإحدى الكليتين أو مغص كلوي وكل ما يخص تلك المنطقة من الجسم، ويقوم الطبيب
من الأفضل التعامل مع أجسامنا بهدوء وتجنب حمل الأشياء الثقيلة بقدر الإمكان وخير الأمور الوسط حيث
يحتوي التين على العديد من العناصر الغذائية، والفيتامينات، والمعادن المهمة لصحة الجسم وتغذيته. وتختلف
تعاني بعض الفتيات من عدم نمو شعرها وضعفه، وتبحث عن الحلول التي تزيد من كثافته وطوله، ولذلك نوضح في السطور التالية، أفضل أوضاع اليوجا التي تحسن تدفق الدم
تقول الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الاغذية المضادة للأكسدة تلعب دوراً في محاربة علامات الشيخوخة ولها دور هام في تعزيز مناعة الجسم
شهد طريق أبو حماد - بلبيس بمحافظة الشرقية اليوم حادث تصادم بين ميكروباص وسيارتين نقل، ما أدى إلى إصابة 13 شخصاً بكدمات وجروح متفرقة في أنحاء الجسم
مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد شعورنا بالحاجة إلى تناول أطعمة خفيفة ومنعشة تساعدنا على تبريد أجسامنا وتعويض ما نفقده من فيتامينات ومعادن جراء التعرق خلال أيام الحر الشديد
يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي تفيد الجسم، فنقصه يؤثر على العظام والعضلات بشكل سلبي ويؤثر
الذئبة الحمراء من أمراض المناعة التي تهاجم أنسجة الجسم المختلفة ويرجع سببها لخلل في المناعة
يؤدي ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف إلى إفراز الجسم للعرق وزيادة كمية العرق تؤدى إلى الشعور بالإجهاد والإرهاق والتعب نتيجة خروج بعض العناصر المعدنية